COMO VAI SEU SONO?

Estou republicando uma reflexão que havia postado em 2008...
Você já teve problemas com o sono?
Se já, saiba que você não está sozinho... 40% da população brasileira sofre com a falta de sono o que faz do Brasil o Campeão Mundial da Insônia...


"...Se você tem dificuldade em iniciar o sono, desperta freqüentemente durante ele, sente que o sono não foi restaurador, acorda precocemente ou dorme por um tempo curto demais, você tem insônia. A definição atual inclui o conceito de “qualidade do sono”, e não mais apenas a “falta de sono”... a insônia leva a fadiga, depressão, distúrbios do humor, queda do desempenho profissional, afetivo e sexual e causa acidentes de trabalho. Ela pode ser devastadora: catástrofes como as do petroleiro Exxon-Valdez (Alaska), da usina nuclear de Three-Mile Island (EUA), de Tchernobyl (ex-URSS) tiveram os distúrbios do sono arrolados entre seus fatores precipitantes..." (Revista IstoÉ-Gente - ed.254)

Mas há um outro distúrbio que considero o oposto da insônia que se chama narcolepsia e causa episódios de sono incontrolável durante o dia, que podem durar de 15 minutos até 1 hora. Esse distúrbio não tem cura, e causa prejuízos à vida da pessoa seja no trabalho, no estudo ou socialmente. As pessoas com narcolepsia correm risco de sofrer acidentes e lesões. Tem sua capacidade de raciocínio, concentrações, e memória prejudicados, o que pode levá-lo a um quadro de depressão pois os ataques de sono podem ocorrer durante refeições, conversas e mesmo ato sexual causando problemas na relação interpessoal e conjugal.

Se você sofre de alguns destes disturbios, saiba que o Brasil é referência mundial no tratamento destas questões. Acesse o site http://www.sono.org.br/ e conheça o Instituto do Sono que oferece tratamento gratuito para estes problemas...

Mas, como vimos, existem pessoas que se mantem acordadas quando deveriam dormir e outras que dormem quando deveriam estar acordadas... Gostaria de fazer uma aplicação "espiritual" destes fatos para nosso crescimento espiritual... quero te apresentar dois "distúrbios" que devem ser tratados à luz da Palavra de Deus: a insônia e a narcolepsia espiritual!

Para tanto, responderemos duas perguntas:
Quando devo dormir? e...
Quando devo ficar acordado?
Jesus diz, em sua Palavra: “...Vinde a mim, todos os que estai cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei... e achareis descanso para as vossas almas...” Mateus 11:28, 29
Portanto:

1. QUANDO DEVO DORMIR? – Sl 37:5 a 7
a. Na vontade de Deus (Gn 2:21-24) – Existem situações do dia-a-dia que podem querer tirar o nosso sono, mas devemos descansar... decisões que necessitamos tomar, rumos que precisamos seguir! Às vezes nos sentimos-tentados a tomar nossas próprias decisões e em muitas ocasiões nos precipitamos. Quando olhamos para a vida de Adão, vemos que enquanto Adão dormia Deus preparava o melhor para ele: uma esposa! Estás ansioso? Descanse na vontade de Deus. Enquanto você dorme, Deus estará preparando o melhor para você.
b. Diante das tempestades (Mt 8:23 a 27) – Quantas tempestades enfrentamos em nosso dia-a-dia! E quantos medos estas tempestades nos trazem... Enquanto a tempestade sacudia o barco e os discípulos se desesperavam, Cristo tranqüilamente dormia. Descanse meu irmão: Com Cristo no barco tudo vai muito bem! “...deitei e dormi... Deus me sustentou...” (Sl 3:8); “...em paz me deitarei e dormirei...” (Sl 4:8) e “... lançando sobre Ele...” (I Pe 5:7)
LEMBRE-SE: SÓ JESUS PODE NOS DAR A PAZ!

2. QUANDO DEVO FICAR ACORDADO? – Ef 5:14 a 16
a. Diante das tentações (Mc 14:38) – Muitos crentes se acomodam com o mundo! Acabam cochilando, tosquenejando e abaixam a guarda, esquecendo-se que o diabo está ao derredor e brama como leão (I Pe 5:8)! “...não podemos ignorar os seus ardis...” (II Co 2:11); “...vigiar,orar para não cair em tentação...” (Mc 14:38)
b. Aguardando a Volta de Cristo (Mt 24:42 a 44) – Você acha que Ele está demorando? Cristo está voltando – a nossa redenção está próxima! Como está sua vida? Como o Mestre vai te achar? “...já é hora de despertardes do sono; porque a nossa salvação está agora mais perto de nós do que quando nos tornamos crentes...” (Rm 13:11)

Conclusão:
Cristo está voltando – Você está preparado?
Quem sabe meu irmão você esteja enfadado por estar na casa do Senhor. Eutico caiu do terceiro andar tomado pelo sono diante do discurso de Paulo (Atos 20:7 a 9). Deus está falando por intermédio de sua Palavra. Diga hoje como Samuel: Eis-me aqui Senhor!
Está ansioso? Descanse!
Está dormindo? Desperta ó tu que dormes!

Que Deus te abençoe!

Pr. Joel